Durchschlafen & nächtliches Aufwachen
Häufiges Aufwachen, stundenlang wach, alle zwei Stunden an der Brust, die Gründe und was wirklich hilft.
8 Artikel
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Häufige Fragen
Ab wann schläft ein Baby durch?
Viele Babys schlafen frühestens ab etwa 6 Monaten längere Strecken. Häufiges Aufwachen ist bis weit ins erste Jahr hinein normal.
Warum wacht mein Baby alle zwei Stunden auf?
Oft liegt es an zu langen Wachzeiten am Abend, an Hunger oder an fest verknüpften Einschlafgewohnheiten. Meist hilft schon eine angepasste Wachzeit vor dem Schlaf.
Was tun, wenn mein Baby nachts stundenlang wach ist?
Prüft Tageslicht, Tagschlaf und Wachzeiten. Lange nächtliche Wachphasen entstehen oft, wenn der Tagesablauf nicht zum Schlafbedarf passt.
Sarah Mann
Sarah ist siebenfache Mama, Pädagogin mit Master of Education, Autorin und zertifizierte Schlafberaterin (Sensitive Sleep Consultant). Über 50.000 Familien hat sie schon zu besserem Schlaf begleitet, bindungsorientiert und ohne Schreienlassen.
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