Dein kleiner Schatz hatte gerade den Absprung von zwei auf ein Schläfchen gemeistert und die Nächte wurden ruhiger. Ihr habt euch erleichtert auf die Schultern geklopft und gedacht, mit 1,5 Jahren seid ihr nun endgültig aus dem Gröbsten raus. Und dann… ja dann… ist sie plötzlich da: Eine neue herausfordernde Phase der Schlafprobleme. Schlafkrise. Schlafflaute.


Der Ausdruck im Gesicht meiner Frau sprach Bände. Und die folgende Frage hätte ich mir theoretisch sparen können. Doch natürlich versuchte ich, Anteilnahme zu zeigen und meine Frau emotional so gut es irgendwie ging aufzufangen:  „Und, war die Nacht etwas besser?“ Ihr mitgenommenes Kopfschütteln bestätigte meine Vermutung…  Schon wieder hatte sie die ganze Nacht versucht,


Ist das überhaupt möglich? Kann man einen typischen Tag mit einem Neugeborenen darstellen? 😉 Sicherlich ist es schwierig (ja, vielleicht sogar verwerflich :-)), doch die Erfahrung zeigt, dass ganz viele Mamas genau das einmal sehen möchten. Schließlich wollen wir uns vergewissern, dass das Leben anderer frischgebackener Eltern genauso verrückt ist wie unseres, oder? Hier ist


Darf mein kleines Baby an der Brust oder Flasche einschlafen? Mit dieser Frage stoßen wir ein ganz sensibles Thema an: „Mach nicht diesen Fehler!“, sagen die einen. „Auf jeden Fall normal!“, erwidern andere! In diesem Artikel möchte ich dir nicht nur meine Sicht auf diese Frage geben, sondern dir auch kostbare Tipps für das Einschlafen

Baby schläft tagsüber nicht

Hast du auch so einen kleines munteres Baby zu Hause, das der König oder die Königin der Kurz-Nickerchen ist? Oder das sich nur mit langer liebevoller Überzeugungsarbeit zu einer halben Stunde Schlaf überreden lässt? Vielleicht hast du sogar einen kleinen Spezialisten erwischt, der tagsüber überhaupt nicht schlafen will. (Und das von einem Tag auf den


Was ist nur passiert? Dein Baby oder Kleinkind war ein Superschläfer! Und jetzt, aus heiterem Himmel, kannst du es nicht mehr zum Schlafen bewegen!? Stillen. Tragen. Schaukeln. Kinderwagen. Fön-Geräusche. Auto. Egal, was du tust. Nichts scheint zu helfen. Du bekommst es einfach nicht zum Schlafen. Dabei hatte es doch endlich einen schönen und halbwegs festen


Du liebst dein Baby über alles und fragst dich, wie du von Anfang eine wundervolle Beziehung zu ihm aufbauen kannst? Bonding, so sagen die Experten, fördert Babys emotionale Entwicklung, seine Gesundheit und sein Gehirnwachstum (ja, tatsächlich!) enorm und dauerhaft. Menschen, die als Babys eine stabile und liebevolle Beziehung zu einer festen Bezugsperson aufbauen konnten, sind auch als


Tataa – mit etwa vier Monaten ist es soweit: Dein kleiner Schatz wechselt offiziell sein Schlafmuster von „Neugeborenenschlaf“ in Richtung „Erwachsenenschlaf“ um. Eine gewaltige Herausforderung für sein kleines Gehirn… Und psst, du hast es sicher schon gemerkt, diese Umstellung hat es gehörig in sich. Willkommen in der 4-Monats-Schlafregression! Ich verrate dir, auf was du dich


Ist es nicht wunderschön so ein kleines, zartes Neugeborenes zu beobachten? Über das Köpfchen zu streicheln, diese winzig kleinen Ohren und Händchen zu berühren, über die zarten Wangen zu streicheln und ihm ein Engelslächeln zu entlocken… Was kommt dem im Leben gleich? Gibt es überhaupt etwas, was stärker ist als die Beziehung zwischen einem Kind und seinen Eltern?


Experten sagen, dass wenige Wochen nach der Geburt der Schlaf deines Babys mehr organisiert wird. (Das bedeutet, dass sich Babys Schlafzyklen mehr und mehr herausbilden. Vereinfacht gesagt teilt sich der Schlaf nun deutlicher in Leichtschlaf-, Tiefschlaf- und Traumschlafphasen auf.) Zu diesem Zeitpunkt kannst du beginnen, die ersten Weichen zu stellen und deinem Baby sanft dabei


Viele Eltern fragen sich, wie sie ihrem Baby oder Kleinkind gute Schlafgewohnheiten angewöhnen können. Und wie lernen Babys/Kinder möglichst sanft alleine ein- und durchzuschlafen? Eine sehr gute Möglichkeit, kann dabei die WilA-Methode sein („WilA“ steht für „Weinen im liebevollen Arm“).  Die WilA-Methode ist vom Selbstverständnis her keine echte Schlaftrainingsmethode. Dennoch kann sie sehr helfen, gute Ergebnisse in


Schläft dein kleiner, süßer Schatz genug? Wirkt er aufmerksam und zufrieden? Wie viel Schlaf braucht ein Baby/Kleinkind überhaupt? Wusstest Du, dass ausreichend Schlaf für Dein Baby enorm wichtig ist!? Das sage nicht nur ich (und meine leidgeprüfte Erfahrung mit fünf eher schlaflosen Babys), sondern auch jede Menge Studien da draußen. Und um der Verwirrung und