Sechsfache Stillmama und Babyschlaf-Beraterin Sarah Mann stellt dir 2 bewährte, sanfte Abstill-Lösungen von Fachleuten vor und verrät dir, wann ihr bereit für welche Methode seid! Außerdem erhältst Du 10 hillfreiche Tipps, wie Du Dein Baby nachts abstillen kannst. Du bist müüüde! Dein Baby nuckelt die ganze Nacht an der Brust und Du fragst dich, ob […]
Beistellbetten erfreuen sich großer Beliebtheit. Und das zu Recht. Sie können den Schlaf von Mama und Baby sehr verbessern – und vereinen dabei viele Vorteile. Doch was sich in der Theorie gut anhört, ist in der Praxis manchmal gar nicht so einfach zu erreichen. Elternstimmen wie die folgende begegnen mir nicht selten: Wenn ich meinen […]
Babys schlafen je nach Alter zwischen 13 und 18 Stunden am Tag. Und ein großer Teil davon findet tagsüber statt. Sobald dein Baby einen Schlafrhythmus etabliert hat, ist auch ein Mittagsschlaf ein fester Bestandteil seines Tages. Und dies wird bis etwa drei Jahren so bleiben. Denn ein Mittagsschlaf hilft deinem Kind nicht nur, neue Kraft […]
Dein Baby feiert schon bald seinen ersten Geburtstag und wahrscheinlich hält es dich ganz schön auf Trab. Vielleicht wirst du schon festgestellt haben, dass sich Babys Schlafverhalten um den 11. Monate herum verändert. Vor allem eine Nickerchen-Regression kann zu einer größeren Herausforderung werden. Um Babys Schlaf zu verbessern gibt es einiges, was du tun kannst. Erhalte […]
Dein Baby oder Kleinkind schläft schlecht? Es ist häufig quengelig, übermüdet oder wacht regelmäßig zu früh auf? Die Gründe für schlechten Schlaf können vielfältig sein. Doch helfen kann hier das Führen eines Schlafprotokolls. Mit diesem werden Ursachen von Schlafproblemen (und gleichzeitig auch Lösungen) häufig deutlich. Schlafprotokoll Baby – Warum sollte ein Schlafprotokoll führen? Schlechte Nächte, […]
Du erkennst dein Baby nicht wieder? Schrei-Attacken, Wutanfälle und schlaflose Nächte? Dein Baby will nur noch bei dir sein und du fühlst dich ausgelaugt, hilflos und fragst dich, wie lange das noch so weitergehen soll? (Und warum, die Situation gerade überhaupt so schwierig ist?) In diesem Artikel erkläre ich dir die Gründe für die oft […]
Viele Eltern stellen sich die Frage, wie sie ihr Baby ans eigene Bett gewöhnen können. Denn nach den ersten Versuchen merkt man schnell: Dieser Schritt kann manchmal sehr herausfordernd sein. Wie es dir dennoch gelingt, dein Baby sanft und behutsam ans eigene Bett zu gewöhnen, und auf was du bei der Wahl des Schlafplatzes achten […]
Ist Dein Baby friedlich eingeschlafen? Vielleicht schlummert es gerade auf deinem Arm oder in der Trage. Doch nun kommt der entscheidende Augenblick: Du möchtest es ablegen! Behutsam trägst du es zu seinem Bettchen, legst es vorsichtig hin und während du noch leise versuchst, das Zimmer zu verlassen, hörst du es schon wieder schreien! Warum ist […]
Wenn Baby nicht schläft, ist schnell die ganze Familie betroffen. Schlafmangel, Erschöpfung bis hin zu depressiver Verstimmung ist leider keine oftmals die Folge. Doch keine Sorge, du kannst viel dafür tun, die Schlafprobleme deines Babys sanft und effektiv in den Griff zu bekommen. Und das ist gut so. Denn ausreichend Schlaf ermöglicht die optimale Entwicklung deines […]
Viele Eltern kennen das Problem: Das Kleinkind will nicht schlafen. Obwohl die Müdigkeit sich deutlich bemerkbar macht, weigert es sich einzuschlummern und ist stattdessen noch aktiv und will die Welt erkunden (oder es schreit herzzerbrechend). Und dass, obwohl doch guter und altersentsprechender Schlaf eine sehr wichtige Rolle in der Entwicklung eines Kindes spielt. Er hilft […]
Babys schlafen nicht immer so, wie wir uns das vorstellen. Manchmal sind sie nachts unruhig, wachen auf oder teilen uns lautstark ihre Unzufriedenheit mit. Doch woran liegt das und – was genauso wichtig ist – wie können wir ihnen helfen, dass sie besser schlafen? Dein Baby schläft unruhig? In diesem Artikel erfährst du die 7 […]
Die meisten Eltern fühlen sich sehr unsicher, wenn ihr Baby aufwacht und wie am Spieß schreit. Warum passiert das? Was soll man tun? Und ist das normal? Bei manchen Babys passiert es plötzlich, nachdem sie wochenlang gut geschlafen haben. Andere wachen regelmäßig schreiend auf. Die einen Babys lassen sich schnell beruhigen, andere wieder nicht. Die […]
Mit 9 Monaten durchläuft dein Baby eine wichtige Entwicklungsstufe, in der sich auch seine Schlafgewohnheiten ändern können. Häufig macht sich auch eine Schlafregression bemerkbar, die den Alltag (und die Nächte) durcheinander wirbeln können. Plötzlich gestaltet sich das Einschlafen schwierig, dein kleiner Schatz ist sehr anhänglich und es wacht viel häufiger auf als noch zuvor. Wichtig […]
Im Alter von 7 Monaten macht dein Baby eine schnelle Entwicklung durch. Es robbt sich durch die Wohnung, wird selbstbewusster, brabbelt vor sich hin und schafft es vielleicht sogar schon, sich irgendwo hochzuziehen. Hinzu kommt für die meisten Babys im Alter von 6 bis 7 Monaten eine Nickerchen-Umstellung: Statt wie bisher 3 Nickerchen, wird jetzt […]
Mit 5 Monaten macht ein Baby intensive, aber auch sehr schöne Veränderungen durch. Es beginnt immer mehr zu glucksen und Laute von sich zu geben. Auch wird es interaktiver. Es spielt mit Gegenständen, dreht sich auf den Bauch und interessiert sich mehr und mehr für die Welt um ihn herum. Die vielen körperlichen Umstellungen können […]