Stillen
Richtiges Anlegen, wunde Brustwarzen, Milchstau, genug Milch, Ernährung in der Stillzeit und der gute Zeitpunkt zum Abstillen. Alles rund ums Stillen, ehrlich und entlastend.
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Stillen tut weh, das musst du nicht aushalten: die 4 Zeichen für richtiges Anlegen
Fast alle Mütter haben anfangs Schmerzen beim Stillen, aber du musst sie nicht ertragen. Meist steckt ein lösbares Anlege-Problem dahinter. An diesen vier Zeichen erkennst du, ob dein Baby richtig anliegt.
Wunde Brustwarzen: was in den ersten Tagen wirklich hilft
Wunde, brennende Brustwarzen gehören zu den häufigsten Gründen fürs frühe Abstillen, dabei sind sie meist gut behandelbar. Was in den ersten Tagen wirklich hilft und wann du Hilfe holst.
Milchstau oder Brustentzündung? So unterscheidest du sie und wann du zum Arzt musst
Deine Brust ist hart, rot und heiß, vielleicht hast du Fieber. Ist das noch ein harmloser Milchstau oder schon eine Brustentzündung? So erkennst du den Unterschied und weißt, wann es zum Arzt muss.
Wird mein Baby satt? Die 3 Zeichen, die wirklich zählen (und die Pumpe gehört nicht dazu)
An der Brust siehst du keine Milliliter, und genau das macht so viel Angst. Hier sind die drei zuverlässigen Zeichen, an denen du wirklich erkennst, ob dein Baby genug Muttermilch bekommt.
Clusterfeeding oder zu wenig Milch? So erkennst du den Unterschied
Dein Baby hängt stundenlang an der Brust und schreit trotzdem, meist abends. Ist das Clusterfeeding oder hast du wirklich zu wenig Milch? So erkennst du den Unterschied und behältst die Nerven.
Darf ich das? Kaffee, Wein und Essen in der Stillzeit, ehrlich sortiert
Muss ich als stillende Mutter wirklich auf Kaffee, ein Glas Wein und Zwiebeln verzichten? Was stimmt, was ist Mythos, und warum dein Essen deinem Baby fast nie Bauchweh macht.
Schmerzmittel und Medikamente in der Stillzeit: musst du wirklich abstillen?
Kopfschmerzen, Erkältung, eine nötige Tablette, und schon steht die Angst im Raum: Muss ich jetzt abstillen? Meistens nicht. Was in der Stillzeit erlaubt ist und welche Quelle dir echte Sicherheit gibt.
Der richtige Zeitpunkt zum Abstillen: woran du merkst, dass es für euch beide passt
Gibt es einen richtigen Zeitpunkt zum Abstillen? Und darf ich abstillen, obwohl mein Kind noch möchte? Woran du erkennst, dass es für euch beide passt, ganz ohne Uhr und ohne schlechtes Gewissen.
Stillen und Durchschlafen: 5 Mythen, die dir unnötig Druck machen
Abends abstillen, damit es durchschläft? Ein Löffel Brei für die Nacht? Rund ums Stillen und den Babyschlaf kursieren hartnäckige Mythen, die vor allem eines machen: Druck. Hier kommt die Entlastung.
Sarah Mann
Sarah ist siebenfache Mama, Pädagogin mit Master of Education, Autorin und zertifizierte Schlafberaterin (Sensitive Sleep Consultant). Über 50.000 Familien hat sie schon zu besserem Schlaf begleitet, bindungsorientiert und ohne Schreienlassen.
Mehr über SarahDu weißt nicht, wo du anfangen sollst?
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