Das Wichtigste im Überblick: Schläft dein Baby nur auf dem Arm ein? Kein Grund zur Sorge: Körperkontakt bietet Geborgenheit und ist gerade in den ersten Monaten völlig normal. Mit 12 sanften Tipps — von fester Bettgeh-Routine, schrittweisem Reduzieren des Körperkontakts bis hin zum selbstständigen Einschlafen — zeige ich dir, wie du liebevoll neue Schlafgewohnheiten etablierst. […]
Das Wichtigste im Überblick: Dein Baby schläft tagsüber nur 30 Minuten? Oft sind Übermüdung, Schlaf-Assoziationen oder eine Schlafregression die Ursache. Mit einem passenden Tagesrhythmus, sanfter Schlafcoaching-Methode und gezielten Einschlafhilfen wie dem „Anstupser“ kannst du deinem Schatz helfen, länger und entspannter zu schlafen – für ruhigere Tage und erholsamere Nächte. Lässt sich dein Baby nur mit […]
Das Wichtigste im Überblick: Plötzliche Schlafprobleme, häufiges Aufwachen und starke Anhänglichkeit? Mit 8 Monaten steckt dein Baby oft mitten in einer Schlafregression. In diesem Artikel erfährst du, wie lange diese Phase dauert, welche Ursachen dahinterstecken (Entwicklungsschübe, Zahnung, Trennungsängste) und mit welchen 5 sanften Tipps du deinem Baby jetzt liebevoll helfen kannst, wieder ruhiger zu schlafen. […]
Das Wichtigste im Überblick: Dein Baby schreit abends stundenlang? In diesem Ratgeber findest du 12 mögliche Ursachen – von Hunger, Blähungen und Übermüdung bis zu Schlafregressionen, Entwicklungsschüben oder fehlender Tagesstruktur. Mit konkreten Strategien wie festen Routinen, Beruhigungstechniken und dem richtigen Schlafumfeld kannst du deinem Baby liebevoll helfen, zur Ruhe zu kommen – und die Abende […]
Das Wichtigste im Überblick: In diesem Beitrag zeigt dir Margret von spass-am-naehen.de, wie du einen schönen Strampelsack für dein Baby nähen kannst. Das Schnittmuster kannst du dir kostenlos ausdrucken. Wie fühlen sich Babys beim Schlafen richtig wohl? Ein Strampelsack aus schönem, weichem und natürlichem Material kann hier einiges zu beitragen. In ihm kann sich das […]
Wenn dein Baby langsam an deiner Brust einschlummert, ist das ein wahrhaft zauberhafter Moment. Haut-an-Haut-Kontakt und schlaffördernde Hormone versetzen deinen kleinen Schatz in tiefe Entspannung (und dich als Mama vermutlich auch). Und weil Stillen so eine unglaublich wertvolle Erfahrung ist und es die Bindung zwischen Mama und Baby enorm stärkt, ist es kein Wunder, dass […]
Ob Nacht oder Tag – dein kleiner Schatz schlummert gerade in einem dunklen Zimmer und hat gerade die süßesten Träume. Ist das nicht ein erfüllendes Bild? Tatsächlich ist es so, dass es auch wissenschaftlich Sinn macht, wenn Babys in dunklen Zimmern schlafen. Denn dort schlafen sie am besten! Warum das so ist? Weil Melatonin, das […]
Sechsfache Stillmama und Babyschlaf-Beraterin Sarah Mann stellt dir 2 bewährte, sanfte Abstill-Lösungen von Fachleuten vor und verrät dir, wann ihr bereit für welche Methode seid! Außerdem erhältst Du 10 hillfreiche Tipps, wie Du Dein Baby nachts abstillen kannst. Du bist müüüde! Dein Baby nuckelt die ganze Nacht an der Brust und Du fragst dich, ob […]
Babys schlafen je nach Alter zwischen 13 und 18 Stunden am Tag. Und ein großer Teil davon findet tagsüber statt. Sobald dein Baby einen Schlafrhythmus etabliert hat, ist auch ein Mittagsschlaf ein fester Bestandteil seines Tages. Und dies wird bis etwa drei Jahren so bleiben. Denn ein Mittagsschlaf hilft deinem Kind nicht nur, neue Kraft […]
Dein Baby feiert schon bald seinen ersten Geburtstag und wahrscheinlich hält es dich ganz schön auf Trab. Vielleicht wirst du schon festgestellt haben, dass sich Babys Schlafverhalten um den 11. Monate herum verändert. Vor allem eine Nickerchen-Regression kann zu einer größeren Herausforderung werden. Um Babys Schlaf zu verbessern gibt es einiges, was du tun kannst. Erhalte […]