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inkl. Tagesplan-Ersteller

Babys Tage meistern - Nickerchen verbessern, den perfekten Tagesablauf und Entspannung finden

Mini-eBook | Deutsch | 26 Seiten
Von: Sarah Mann - zertifzierte Babyschlaf-Beraterin im BabySchlummerland

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Was tun, wenn das Baby oder Kleinkind tagsüber nur wenig oder gar nicht schläft?

Viele Eltern stehen vor der Herausforderung, dass die Nickerchen ihres Kindes viel zu kurz sind oder dass sich das Einschlafen am Tag oder abends schwierig gestaltet. Quengeln, Weinen und Boykott.

In ihrem neuen Mini-eBook hilft Sarah Mann (Großfamilienmama und zertifizierte Babyschlaf-Beraterin) ihren Leser:innen einen individuellen auf das Baby abgestimmten Tagesablauf zu entwickeln. Zudem gibt sie kostbare Tipps und Hilfestellungen, damit Nickerchen besser gelingen und das Baby oder Kleinkind (und damit auch die Eltern) entspannter und ausgeglichener durch den Tag kommen.

Sarah weiß zu gut, dass solche Phasen sehr herausfordernd sein können. Vor allem, weil von unzureichendem Tagesschlaf meistens auch das abendliche Einschlafen und der Nachtschlaf stark betroffen sind.

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BONUS: Tagesplan-Ersteller - erstelle Dir mit unserem Online-Tool mit wenigen Klicks deinen persönlichen Tagesablauf als PDF für dein Baby/Kleinkind! 

15 €

  • Sofort herunterladen
  • Sicheres Bezahlen über Digistore24
  • 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie

Inhalt

Glückliche Tage mit Baby

Erprobte Tipps und Tricks, Infos und Strategien, um euren Tagen Freude und Kontrolle zurückzugeben.

17 Tipps, um den Tagesablauf und die Nickerchen deines Babys zu optimieren 

basierend auf Sarahs Erfahrung mit ihren eigenen Babys, ihrer Ausbildung als Schlafberaterin wie auch ihrer Arbeit mit Hunderten von Eltern, denen sie bereits geholfen hat, ihre Schlafprobleme liebevoll anzugehen und Ruhe, Entspannung und eine klare Ordnung in ihren turbulenten Alltag mit Baby/Kleinkind zu bringen.

Viele hilfreiche Tabellen über Schlafbedarf, Längen von Wachphasen, Nickerchenanzahl, optimalen Bettgehzeiten.

Schlage einfach und schnell die wichtigsten allgemeinen Daten über Babys optimalen Tagesablauf nach. Gespickt mit vielen Anmerkungen und Informationen.

Typische Tagesabläufe für verschiedene Altersgruppen:

Wie viele Nickerchen und wie viel Schlaf braucht mein Baby/Kleinkind? Und wann sind gute Essens- und Schlafzeiten?

Lege ein Fundament für guten Nachtschlaf!

Erlebt Dein Baby/Kleinkind einen Tag, dessen Ablauf auf sich und seinen Bedürfnissen zugeschnitten ist, ist die Wahrscheinlichkeit um ein Vielfaches höher, dass es abends zufrieden und ausgeglichen einschläft. Wir legen damit eine gute Basis für guten Schlaf in der Nacht!

BONUS: Tagesplan-Ersteller

Erhalte mit unserem neuen Tagesplan-Ersteller einen individuellen Tagesplan für Dein Baby/Kleinkind. Mit Hilfe dieses Online-Tools werden Dir entsprechend seiner Aufwachzeit passende Schlafzeiten für einen optimalen Tagesablauf ausgegeben. Den fertigen Plan erhältst Du innerhalb Sekunden als PDF per E-Mail zugeschickt, so dass Du ihn Dir problemlos ausdrucken kannst.

Über Sarah Mann

Sarah Mann ist sechsfache Mama, Germanistin, Bloggerin, Autorin und zertifizierte Schlafberaterin. Ihre eigene Schlaflosigkeit mit ihren ersten Babys brachte sie erst an den Rand der Verzweiflung und dann zur Gründung ihrer beliebten Webseite "BabySchlummerland".

Auf ihrem Blog, durch persönliche Beratung und dank ihrer beiden erfolgreichen Bücher durfte sie schon über 10.000 Eltern dabei begleiten, zu besserem Schlaf und glücklicheren Familienleben zu finden. Mit einem "Master of Education" und einer Zertifizierung als "Sensitive Sleep Consultant" in der Tasche (durch das Attachment Parenting-nahe "Institute of Sensitive Sleep", Australien), ist sie genau die richtige Person, um Schlafprobleme bei Babys zu lösen. Neben "Bindungsorientiert durchschlafen lernen" sind von Sarah Mann auch das eBook "Schlummergeheimnisse für Neugeborene" und der Videokurs "Schlummerkönig" erschienen. 

Und was macht die Großfamilien-Mama Sarah außer ihrer großen Liebe zu Babys und Kindern sonst noch aus? Begeisterung für Sprachen, das Reisen, tiefgründige Literatur, Neues erlernen, die Natur und ein Sonnenuntergang am Meer.

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Videokurs "Schlummerkönig"

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Weitere Informationen

30-Tage Geld-Zurück-Garantie

Wir sind selbst sehr begeistert von unserem neuen eBook und dem neuen Tagesschlaf-Ersteller. Doch wir möchten auf keinen Fall, dass du nicht zufrieden bist! Falls Du also doch etwas anderes erwartet hast und mit dem Kauf unzufrieden bist, kannst du innerhalb von 30 Tagen das eBook und den Zugang zum Tagesplan-Ersteller zurückgeben. Eine formlose Mail genügt.

Inhaltsverzeichnis

Was beinhaltet das Mini-eBook „Babys Tage meistern“? Wird ein Blick in das Inhaltsverzeichnis:

Babys Tage meistern (Inhaltsverzeichnis)

  • „Genügend Schlaf für alle“ (3)
  • 17 Tipps, um eure Nickerchen zu verbessern (4)
  • Babys Schlafbedarf (14)
  • Nickerchen und Wachphasen (15)
  • Wichtige Infos zu Nickerchen (16)
  • Bettgehzeit (18)
  • Übersicht - Tagesablauf entwickeln (19)
  • Typische, altersgerechte Tagesabläufe (6 Monate – 2,5 Jahre) (20)
  • Über die Autorin (25)
  • Hilfreiche Links (26)

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