Damit dein Baby auch auf Reisen gut schläft...

Kennst du das? Du planst eine erholsame Auszeit und freust dich auf entspannte Stunden, in den Bergen, am Strand oder spannende Entdeckungen in einer neuen Stadt.

(Oder du planst einfach nur etwas Erholungszeit bei Verwandten oder in einer Ferienwohnung.)

Doch mit einem Baby kann die Reise schnell zum Stressfaktor werden – besonders dann, wenn lange Autofahrten anstehen und der Schlaf in der neuen Umgebung Probleme bereitet.

Unser Ratgeber „Entspannt Reisen mit Baby: Der Schlaf-Guide für unterwegs“ hilft dir, genau diese Herausforderungen zu meistern.

Der Schlaf-Ratgeber für "Entspannt Reisen mit Baby"!

Guter und erholsamer Schlaf bei deinem Baby (und damit für euch alle) ist der Schlüssel für eine schöne, entspannte Reisezeit. 

Unser Ratgeber (26 Seiten) gibt dir Tipps und Tricks an die Hand, damit dein Baby auch im Urlaub gut schlafen kann. Folgendes erwartet dich:

  • Typische Gründe für schlechten Babyschlaf im Urlaub: Verstehe die häufigsten Ursachen und wie du sie vermeiden kannst. (3 Seiten)
  • 10 Tipps für besseren Babyschlaf im Urlaub: Lerne, wie du eure Reise optimal planst und vorbereitest. Verstehe, wie viel du an Routinen und Ritualen von zuhause beibehalten solltest. Entdecke, wann Flexibilität und wann klare Struktur angesagt sind. Erfahre, wie du eure Unterkunft in eine bessere Schlafumgebung für dein Baby/Kleinkind verwandeln kannst. Profitiere von vielen praktischen Reisetipps. (8 Seiten)
  • 6 häufige Fragen und Antworten (8 Seiten). Hier bekommst du ausführliche Antworten auf gängige Herausforderungen und Fragestellungen:
    → Wie gestalte ich lange Autofahrten mit Baby/Kleinkind?
    → Sollte ich versuchen, die Schlafenszeiten flexibel zu halten? Wann und wie?
    → Reisen mit Zeitzonen-Wechsel: Wie kann ich den Schlaf-Wach-Rhythmus  meines Kindes an eine neue Zeitzone anpassen?
    → Mit Babys im Flugzeug reisen: Wie manage ich dies am besten?
    → Macht es Sinn, vor, während oder direkt nach unserer Reise ein Schlafcoaching zu starten?
    → Was mache ich, wenn ich nach dem Urlaub nach Hause komme?
  • EXTRA: "Sarahs Randnotizen": Erhalte persönliche Einblicke und wertvolle Tipps und Tricks direkt von Sarah Mann, 6-facher Mama und sanfter Babyschlaf-Beraterin. Diese kostbaren Erfahrungswerte machen diesen Guide besonders wertvoll. 

Eine erholsame Reisezeit mit Baby

Der Schlaf-Ratgeber für unterwegs

Sichere Dir jetzt den neuen Ratgeber von Sarah Mann
(26 Seiten, im PDF-Format).

Der Schlaf-Guide für deinen Baby-Urlaub!

Mehr über die Autorin

Sarah Mann ist sechsfache Mama, Germanistin, Bloggerin, Autorin und zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder. Ihre eigene Schlaflosigkeit mit ihren ersten Babys brachte sie erst an den Rand der Verzweiflung und dann zur Gründung ihrer beliebten Webseite www.BabySchlummerland.de.

Auf ihrem Blog, durch persönliche Beratung und dank ihrer erfolgreichen Bücher durfte sie schon über 1000 Eltern dabei begleiten, zu besserem Schlaf und glücklicheren Familienleben zu finden. In ihrem Videokurs SchlummerKönig vereint sie all ihr Wissen und ihre Erfahrung, um noch mehr Familien zu Entspannung und friedlichem Schlummer zu verhelfen.

Mit einem "Master of Education" und einer Zertifizierung als "Sensitive Sleep Consultant" in der Tasche (durch das Attachment Parenting-nahe "Institute of Sensitive Sleep", Australien), freut sie sich darauf, auch eure Schlafprobleme zu lösen.

Mit viel Herz und Verstand erarbeitet sie individuelle Löungsstrategien und greift dabei auf eine große Bandbreite an Erfahrung und verschiedenen bindungsorientierten Schlafcoaching-Methoden zurück. Die Beziehung zwischen Eltern und Kind ist während des gesamten Prozesses ihre höchste Priorität.

Und was macht die Großfamilien-Mama Sarah außer ihrer großen Liebe zu Babys und Kindern sonst noch aus? Begeisterung für Sprachen, das Reisen, tiefgründige Literatur, Neues erlernen, die Natur und ein Sonnenuntergang am Meer...