Der Herbst ist da und damit auch die Zeitumstellung (am letzten Sonntag im Oktober)! Viele freuen sich bei der Winterzeit über die eine Stunde, die man länger ausschlafen oder später ins Bett gehen kann. Doch unsere Babys befördert sie gerne in einen Jetlag. Gähn,… Besonders von Eltern, deren Baby sowieso schon um kurz vor 6 […]
Wenn das Baby einfach nicht zur Ruhe kommt und regelmäßig gegen das Einschlafen kämpft, ziehen sich die Abende schnell in die Länge und die ganze Familie leidet. Was sind die tieferliegenden Gründe, wenn Baby einfach nicht einschlafen will? In diesem Artikel lernst du, warum dein Baby gegen das Einschlafen kämpft und wie du ihm am […]
Dein Baby ist jetzt 10 Monate alt und macht eine sehr besondere – aber manchmal auch herausfordernde – Entwicklung durch. Und diese wirkt sich nicht selten ganz entscheidend auf seinen Schlaf aus. 10 Monate alte Babys haben mittlerweile von drei auf zwei Tagesschläfchen umgestellt. Das macht es entscheidend einfacher, einen geregelteren Tagesablauf zu bekommen. Zudem […]
Schläft dein kleiner, süßer Schatz genug? Wirkt er aufmerksam und zufrieden? Wie viel Schlaf braucht ein Baby/Kleinkind überhaupt? Wusstest Du, dass ausreichend Schlaf für Dein Baby enorm wichtig ist!? Das sage nicht nur ich (und meine leidgeprüfte Erfahrung mit fünf eher schlaflosen Babys), sondern auch jede Menge Studien da draußen. Und um der Verwirrung und […]
Was ist nur passiert? Dein Baby oder Kleinkind hat immer so gut geschlafen – und jetzt, aus heiterem Himmel, kommt es nicht mehr zur Ruhe? Egal, was du tust. Nichts scheint zu helfen. Du bekommst es einfach nicht zum Schlafen. Stehst du gerade an dieser Stelle und ihr beide, du und dein Baby/Kleinkind, leidet plötzlich […]
Babys machen im 8. Monat eine große Entwicklung durch, die sich unter anderem auf ihren Schlaf entscheidend auswirkt. Mit welchen Umstellungen du rechnen musst, welche Gründe es dafür gibt und wie du mit all dem umgehst, erfährst du in diesem Artikel. Wir beantworten hier die 5 wichtigsten Fragen rund um Babys Schlaf im 8. Monat. […]
Viele Eltern stellen fest, dass sich der Schlaf ihres Babys völlig anders gestaltet, als sie es sich erhofft hatten. Dauerhafter Schlafmangel und durchwachte Nächte können dabei ganz schön an den Nerven zerren. Und so fragen sich viele übermüdete Mütter und Väter: „Wie kann unser geliebtes Baby schlafen lernen?“, „Wie lernt es einzuschlafen?“ und „Wie gelingt […]
Weißt du vor Schlafmangel manchmal nicht mehr, wo vorne oder hinten ist? Dein Baby kommt nachts alle 2 Stunden und will gefüttert oder gestillt werden? Und an Durchschlafen ist noch lange nicht zu denken? Weißt du was: Du bist nicht alleine! Nur ein Drittel aller Babys schläft mit 12 Monaten durch… Und die Hälfte aller […]
Dein kleiner Schatz hatte gerade den Absprung von zwei auf ein Schläfchen gemeistert und die Nächte wurden ruhiger. Ihr habt euch erleichtert auf die Schultern geklopft und gedacht, mit 1,5 Jahren seid ihr nun endgültig aus dem Gröbsten raus. Und dann… ja dann… ist sie plötzlich da: Eine neue herausfordernde Phase der Schlafprobleme. Schlafkrise. Schlafflaute. […]
Tataa – mit etwa vier Monaten ist es soweit: Dein kleiner Schatz wechselt offiziell sein Schlafmuster von „Neugeborenenschlaf“ in Richtung „Erwachsenenschlaf“. Eine gewaltige Herausforderung für sein kleines Gehirn… Und wahrscheinlich hast du es schon gemerkt: Diese Umstellung hat es gehörig in sich! Willkommen in der 4-Monats-Schlafregression! Hier verrate ich dir, auf was du dich gefasst […]
Du nimmst dein Baby auf den Arm, stillst oder fütterst es im dunklen Raum, singst ein süßes Schlaflied vor, gibst noch ein Küsschen und legst es dann wach ins Bettchen. Innerhalb von wenigen Minuten ist es ruhig und friedlich eingeschlafen… So oder so ähnlich erträumen sich die meisten Eltern hierzulande das abendliche Einschlafritual. (Ja, auch […]
Neugeborene sind so süß! Wenn da nur nicht das Schlafthema wäre… Vielleicht geht es Dir gerade wie vielen anderen frisch-gebackenen Müttern (und wie mir am Anfang meines Mutter-Lebens): Plötzlich steht das Leben Kopf! (Du weißt wahrscheinlich, wovon ich spreche!) Irgendwie hatte man die vielen schönen Bilder im Kopf, wie kleine Babys gemütlich und putzig in […]
Darf mein kleines Baby an der Brust oder Flasche einschlafen? Mit dieser Frage stoßen wir ein ganz sensibles Thema an: „Mach nicht diesen Fehler!“, sagen die einen. „Auf jeden Fall normal!“, erwidern andere! In diesem Artikel möchte ich dir nicht nur meine Sicht auf diese Frage geben, sondern dir auch kostbare Tipps für das Einschlafen […]
Endlich schlafen wie ein Baby! Schlafprobleme ade. Und das möglichst sanft und natürlich… Klingt das nicht traumhaft für uns schlaflose Mamas? Die gute Nachricht: Ja, da gibt es eine Menge, was du tun kannst, um deinem Baby auf natürliche Art und Weise zu helfen, besser zu schlafen! Los geht’s mit 5 erprobten, wertvollen Strategien! 1. […]
Hast du auch so einen kleines munteres Baby zu Hause, das der König oder die Königin der Kurz-Nickerchen ist? Oder das sich nur mit langer liebevoller Überzeugungsarbeit zu einer halben Stunde Schlaf überreden lässt? Vielleicht hast du sogar einen kleinen Spezialisten erwischt, der tagsüber überhaupt nicht schlafen will. (Und das von einem Tag auf den […]